Nie wiem, czy u Was u też, ale u mnie październik minął tak szybko, że nadal nie mogę złapać tchu. Był piękny! Ciepły, słoneczny i mega pozytywny. I dlatego zasługuje na wyjątkowe podsumowanie.

Przyznam, że liczyłam na to, że jesienią czas nieco zwolni. Że krótsze dni i dłuższe wieczory będą sprzyjać realizacji wszystkich planów, nadrabianiu zaległości książkowych i pisaniu jeszcze lepszych wpisów blogowych. Tymczasem jest tak, że dni mijają jak szalone i nim na dobre rozpocznę dzień, ten już się kończy. Tym bardziej, że ostatnio spędzam dni naprawdę aktywnie.

Co u mnie?

Z nowości, od których zdecydowanie powinnam zacząć jest powrót do aktywności fizycznej. Myślę, że ten temat rozwinę w oddzielnym wpisie w listopadzie, ale już dzisiaj mogę się pochwalić, że zaczęłam regularnie ćwiczyć w domu i póki co motywacja nie mija. A to ważne, bo właśnie z motywacją do ćwiczenia w domu zawsze miałam problem. Do tego dochodził brak systematyczności, więc nim tak naprawdę ból mięśni po pierwszych treningach minął, mata do ćwiczeń była już spowrotem schowana na dno szafy 🙂 Poza tym, że co drugi dzień wykonuję trwające 30-45 minut treningi, codziennie chodzę też na spacery, podczas których również staram się kontrolować pracę mieśni nóg, pośladków i brzucha. Po takim intensywnym spacerze czuję się często jak po bieganiu, co oczywiście przekłada się na to, że mam lepszy humor i więcej energii. A tą staram się spożytkować na bieżące ogarnianie zleceń i bloga. Zaczęłam też ogarniać swoją dietę i plan jest taki, że w listopadzie będę ściśle trzymać się rozpisanego już jadłospisu. Jeśli będą jakieś modyfikacje, to tylko dlatego, że karmię piersią i być może będę musiała trochę zwiększyć bilans energetyczny posiłków. Ale o tym napiszę już w listopadowym podsumowaniu miesiąca.

Teraz chciałabym jeszcze wspomnieć o tym, że w październiku minęło 6 miesięcy od mojej przeprowadzki do Norwegii. Ten czas minął mi jednak tak szybko i tak dobrze, że sama jestem zaskoczona tym, że to już pół roku. Do Polski wybieram się dopiero na święta, kupiliśmy już bilety na 21 grudnia i chociaż dzisiaj perspektywa wyjazdu wydaje się dość odległa, to na pewno nim się obejrzę, będę myślała nad tym, jak i w co się spakować. Czy stęskniłam się za Polską? Może dziwnie to zabrzmi, ale nie. Tu i teraz jest mi naprawdę dobrze.

Co na blogu?

W listopadzie blog przejdzie mały lifting. Chciałam już wprawdzie wstrzymać się ze zmianami do stycznia, ale niestety obecny szablon przestał prawidłowo działać na urządzeniach mobilnych, za co przepraszam. Proszę przy okazji o odrobinę cierpliwości i już dziś zapowiadam, że zmiana szablonu to nie wszystko co planuję. Trzymajcie też kciuki, żebym jak najszybciej podjęła decyzję, jak ma wyglądać nowa odsłona bloga. Bo póki co mam wielki mętlik w głowie, mnóstwo pomysłów i brak odwagi do podjęcia tej ważnej decyzji.

W październiku na blogu pojawiło się 14 wpisów, z czego 3 to wpisy cykliczne: podsumowanie miesiąca, ulubieńcy oraz tu i teraz. Wpisy, które być może przegapiliście, a które chciałabym Wam jeszcze raz polecić to:

• moje propozycje filmów, które warto obejrzeć tej jesieni – widzieliście już wszystkie?
• recenzja książki “Sekrety urody Koreanek” połączona z konkursem, za udział w którym bardzo Wam dziękuję,
• wpis o tym, czy jedzenie w Norwegii można uznać za zdrowe – to najchętniej czytany przez Was wpis w październiku,
• przepis na zupę krem z brokułów i zielonego groszku – próbowaliście?
• moje pomysły na to, jak stosować naturalne glinki, bo maseczka to nie jedyna możliwość, jaką mamy,
• wpis o dyni – jej wartościach odżywczych i właściwościach zdrowotnych oraz moje ulubione przepisy na dania z dyni – wśród nich rewelacyjny dżem bez cukru – spróbujcie koniecznie!
• sprawdzone i skuteczne domowe sposoby na kaszel – ten wpis miał bardzo dużo udostępnień na Facebooku, za co bardzo dziękuję,
• recenzja książki Anny Lewandowskiej “Zdrowe gotowanie by Ann”,
• norweska jesień na zdjęciach, czyli kilka migawek z niedzielnego spaceru,
• przepis na słodkie bułeczki z cynamonem, czyli szwedzkie kanelbullar,
• Wyzwanie Poliglotki, czyli mój plan intensywnej nauki języka norweskiego.

Uff! Naprawdę było tego sporo! Ale to jeszcze nie wszystko, bo w październiku mogliście przeczytać też wywiad ze mną na blogu Wzburzone Wody -> klik! oraz wpis o pielęgnacji skóry w ciąży, który napisałam na zaproszenie marki BIO IQ – znajdziecie go tutaj.

Ze spraw okołoblogowych, chciałabym zaprosić Was też do dołączenia do mojej grupy na Facebooku -> PROSTO, ZDROWO, NATURALNIE, gdzie prowadzimy ciekawe rozmowy o zdrowiu, odżywianiu, naturalnej pielęgnacji, sposobach spędzania wolnego czasu, aktywności fizycznej itd. Jeśli zdecydujecie się dołączyć, bo jeszcze Was tam nie ma, będzie mi bardzo miło 🙂

Co w sieci?

Zanim przejdę do polecenia ciekawych wpisów, które wyszperałam na czytanych przeze mnie blogach, napiszę Wam o blogu, który bardzo lubię, chętnie odwiedzam i z przyjemnością polecam.

Veganama to blog mieszkającej w Szwecji Marty, niezwykle utalentowanej pasjonatki fotografii, której zdjęcia mają niesamowity i niepowtarzalny klimat. Marta jest weganką, mieszka z rodziną w leśnym domku, biega i ćwiczy jogę, pilnie uczy się szwedzkiego, a swoją codzienność pięknie pokazuje na zdjęciach, nie tylko na blogu, ale i Instagramie. W swoich blogowych wpisach podejmuje nie tylko zagadnienia związane z weganizmem, dzięki czemu jest to miejsce otwarte dla wszystkich. Polecam!

Ciekawe wpisy, które polecam przeczytać:

• Jakich olejów używać w kuchni? O to dietetyczkę specjalizującą się dietach roślinnych, Iwonę Kibil z poradni Wegecentrum pyta wspomniana już Marta.
• Dlaczego powinniśmy pić zielone smoothies? Na to pytanie odpowiada Evelina i mnie przekonuje. Ciekawa jestem, czy Was również?
• Które suplementy diety warto przyjmować, a które warto sobie darować i dlaczego wyjaśnia Kasia Gandor.
• Genialny tekst Asi o pieniądzach i o tym, że najwyższy czas przestać chwalić się ich brakiem.
• A u Kasi o sposobach minimalisty na chomika.
• Natalia zachęca do tego, by przestać martwić się rzeczami, na które nie mamy wpływu, a ja jej wtóruję, bo już od dawna staram się tego nie robić.
• Agnieszka podpowiada, jak szukać pracy w dzisiejszym świecie i jest to tekst, który powinien przeczytać każdy, kto jest właśnie na etapie poszukiwania zatrudnienia.
• Jesienno-zimowe napoje rozgrzewające według przepisów podanych przez Olę muszą smakować obłędnie i naprawdę dobrze rozgrzewać!
• I już na sam koniec bardzo ważny wpis Klaudii o tym, jak zaakceptować swoje ciało.

Trochę się rozgadałam, ale liczę na to, że udało Wam się dotrzeć do końca. Korzystając z okazji chcę bardzo podziękować, za to, że tu jesteście, czytacie i tak chętnie komentujecie moje wpisy. W październiku blog odwiedziło prawie 12 tysięcy unikalnych użytkowników. Dla mnie to 12 tysięcy wyjątkowych osób, które postanowiły poświęcić chwilę na spotkanie ze mną. Dziękuję!!!

A już teraz standardowo, jak na podsumowanie miesiąca przystało pytam jak Wam minął październik, jakie macie plany na listopad i ogólnie co tam u Was? Dajcie też znać, czy w dzisiejszym podsumowaniu trafiliście na ciekawe linki i treści, a jeśli macie ochotę, podzielcie się swoimi. Do zobaczenia 🙂

Zdjęcie główne: Jestrudo.pl