Wiem, że nie każdy lubi jesień i już w sierpniu zdarza mi się słyszeć narzekanie, że lato się kończy, a teraz będzie ta okropna jesień. A jak jesień to i zima, więc szaro, buro, zimno. I jeszcze ten deszcz! A później mróz! A gdyby tak spojrzeć na jesień z innej perspektywy? Przestać traktować jako porę przejściową i koniec czegoś pięknego? Docenić, jak wiele ma do zaoferowania i odkrywając jej wszystkie ...
Czytaj więcej
Całkiem niedawno przeczytałam gdzieś, że Polska to taka mała Prowansja. Wszystko to za sprawą pól i plantacji lawendy, których w naszym kraju pojawia się coraz więcej. Są to miejsca wyjątkowe, prowadzone przez ludzi z prawdziwą pasją i zachęcające do tego, by wyrwać się z miasta, odetchnąć, zwolnić i dać się ukoić pięknej i niezwykle aromatycznej lawendzie. Jeśli tak, jak ja, jesteście miłośniczkami lawendy, zobaczcie, gdzie w Polsce można ją podziwiać ...
Czytaj więcej
Jesienne wieczory są wprost wymarzonym czasem na czytanie książek. Za oknem deszcz i wiatr, a w domu ciepło, miło i przytulnie. Do tego gorąca kawa lub herbata, coś do pochrupania i nie ma mnie dla całego świata.Tej jesieni postanowiłam nadrobić ogromne zaległości czytelnicze, odłożyć na bok poradniki i przeczytać wszystkie powieści, które stoją na mojej półce z książkami. Przede mną prawdziwe wyzwanie, bo książek nie ma wprawdzie dużo, ale i ...
Czytaj więcej
Lubię jesień. To pora roku, która działa na mnie motywująco i wprowadza w wyjątkowy nastrój. Sprawia, że się wyciszam, trochę zwalniam, ale jednocześnie robię znacznie więcej, niż latem. I chociaż zwykle bywa deszczowa, chłodna, szaro bura i byle jaka, ja naprawdę ją lubię. I dlatego postanowiłam napisać Wam o tym, za co lubię jesień, a przy okazji przekonać do tego, że jesień może być fajna.Pewnie, że inne pory są przyjemniejsze! ...
Czytaj więcej
Zdarza Wam się, że zapisujecie gdzieś swoje marzenia? Ja po raz pierwszy zrobiłam to dwa lata temu i spisałam listę marzeń, którą zresztą udostępniłam na blogu. Przez ten czas wiele się w moim życiu zmieniło, wiele marzeń spełniło, a wiele przestało mieć znaczenie. Doszły za to nowe, a jednym z nich było, by mieć jeden dzień tylko dla siebie. I to marzenie właśnie niedawno się spełniło.Myślę, że to, jak ważne ...
Czytaj więcej
Podczas tygodnia spędzonego w Chorwacji wybraliśmy się w rejs na piękne Elafiti Islands, czyli Wyspy Elafickie. Tworzą one Archipelag Elaficki i znajdują się na północny zachód od Dubrovnika. Zachwycona panującym tam klimatem, sielskością i spokojem postanowiłam, że kolejne śródziemnomorskie wakacje spędzimy właśnie na jednej z tych wysp.Archipelag Elaficki tworzy 13 wysp, my jednak dotarliśmy na 3 z nich: Koločep, Šipan i Lopud. Taką wycieczkę po Elafiti Islands rekomendowali nam mieszkańcy Cavtat, ...
Czytaj więcej
Chorwacja jest jednym z najbardziej lubianych przez Polaków miejsc na letni wypoczynek. Do tej pory nie wiedziałam, skąd to uwielbienie dla tego państwa, ale po krótkim, bo jedynie tygodniowym urlopie w Chorwacji, wszystko stało się jasne.Chorwacja zachwyca! Plażami, turkusowym i błękitnym kolorem wody, roślinnością, słońcem. To idealne miejsce na letnie wakacje z dziećmi, na aktywne spędzanie czasu i slow wypoczynek. My wybraliśmy się tam na przełomie na maja i czerwca ...
Czytaj więcej
Jak spędzać sobotnie wieczory? Najlepiej pójść na imprezę i tańczyć do rana. Spotkać się z przyjaciółmi i gadać, gadać, gadać, a do tego zajadać się toną niekoniecznie zdrowego jedzenia, bo w końcu to ono smakuje najlepiej. A co jeśli nie możemy pozwolić sobie na to, by nasz sobotni wieczór tak właśnie wyglądał? Bo wolimy, żeby był kameralny, jesteśmy zmęczeni, mamy dzieci i milion innych powodów, by nie wychodzić z domu? ...
Czytaj więcej
Dzisiaj mam dla Was wpis inny, niż wszystkie. Zamiast tekstu zostawiam Wam bowiem zdjęcia, które zrobiłam podczas dzisiejszego spaceru. Norweska jesień prezentuje się na nich naprawdę pięknie!To już prawdopodobnie ostatnie momenty takiej pięknej jesieni, więc korzystamy z niej na maxa. Przy okazji odkrywamy wciąż nowe miejsca, które mamy tuż pod nosem. Dzisiaj wyjątkowo postanowiłam zrobić trochę zdjęć, by pokazać Wam, w jak pięknej okolicy mieszkam. Nie wzięłam jednak z domu ...
Czytaj więcej
Sposoby na udany poranek każdy z nas może mieć inne. Dla jednego będzie to długie wylegiwanie się w łóżku, dla drugiego poranny jogging lub joga w parku. Wierząc w to, że jaki poranek, taki cały dzień, staram się spędzać go przyjemnie, celebrując poranne rytuały, którymi chciałabym się dzisiaj z Wami podzielić.Ludzie wierzą, że aby odnieść sukces trzeba wstawać wcześnie. Otóż nie - trzeba wstawać w dobrym humorze.Domyślam się, że większości z ...
Czytaj więcej
Dobry, spokojny sen to jedna ze składowych zdrowego stylu życia. Powinnien być dla nas tak samo ważny, jak sposób odżywiania, aktywność fizyczna i codzienna pielęgnacja. Gdy jest go za mało, poza odczuwaniem zmęczenia, problemami z koncentracją, czy gorszym nastrojem, pogarsza się też nasza wydolność fizyczna, skóra traci ładny wygląd, mogą pojawiać się problemy z utrzymaniem wagi. Podobnie się dzieje, gdy nasz sen nie ma odpowiedniej jakości i jest zakłócany np. ...
Czytaj więcej
Żyć zdrowo, w zgodzie z samą sobą i w otoczeniu ludzi, których kocham - to najważniejszy cel, jaki stawiam sobie każdego dnia. Troszczę się o bliskich, nie zapominam jednak też o sobie. Wiem, że mój własny rozwój, dobre samopoczucie i zaspokajanie ważnych potrzeb są niezbędne, abym czuła się szczęśliwa i spełniona. Dzięki temu mogę dawać też szczęście najbliższym. Pomagają mi w tym zdrowe nawyki, które wpływają na jakość mojego życia, ...
Czytaj więcej
Nie przepadam za czytaniem poradników. Kilka miesięcy temu przeczytałam jednak książką Joanny Glogazy "Slow Fashion. Modowa rewolucja" i moje spojrzenie na poradniki trochę się zmieniło. Ta książka zachęciła mnie do wprowadzenia wielu zmian. Nie tylko w szafie, ale i życiu. Z wielkim entuzjazmem sięgnęłam więc po "Lekcje Madame Chic", licząc na jeszcze większą dawkę inspiracji i motywacji. W tym przypadku jednak bardzo się zawiodłam."Lekcje Madame Chic. Opowieść o tym, jak ...
Czytaj więcej
To już ten czas. Na dworze robi się coraz chłodniej, dni są krótsze, słońce częściej chowa się za chmurami, mży, siąpi i pada. Pogorszeniu ulega nasz nastrój, mamy mniej energii, zaczynamy łapać jesienne infekcje. Najchętniej całe dnie spędzalibyśmy w łóżku. Tak się jednak nie da, bo sezon urlopowy i wakacyjny już za nami. Jesień to powrót do codziennych obowiązków, do pracy, szkoły, na uczelnię. Musimy być w formie, bez względu ...
Czytaj więcej
Skupienie się na sobie, swoich planach i marzeniach, oczyszczenie i uporządkowanie mieszkania z niepotrzebnych przedmiotów i wreszcie motywacja do tego, by trochę zwolnić. Wyzwanie Minimalistki miało wprowadzić nową jakość w moje życie i sprawić, by stało się prostsze. Czy rzeczywiście tak się stało?Realizując wyzwanie minimalistki i odhaczając z listy wszystkie zadania, których postanowiłam się podjąć, zdałam sobie sprawę, że większość z nich nie jest niczym nowym w moim życiu. Oczyszczanie ...
Czytaj więcej