Less waste | Makehappyday.com | Blog o zdrowym stylu życia i ekologii

przez Olga 13 września 2023

Less Waste , Przepisy , Zdrowy styl życia

Naturalne antybiotyki, które mamy w kuchni + przepis na super syrop na odporność, kaszel i przeziębienie

Czy wiecie, że Polska jest w pierwszej dziesiątce krajów europejskich, w których spożywa się największe ilości antybiotyków? I to wcale nie dlatego, że jesteśmy tak chorowitym społeczeństwem! Po prostu antybiotyki łykamy teraz na wszystko, a lekarze wypisują nam recepty na nie lekką ręką. Tymczasem każdy antybiotyk to kolejny krok osłabiający nasz układ odpornościowy. I nie licząc sytuacji, gdy antybiotyk jest naprawdę niezbędny, warto zacząć ograniczać ich spożycie. A jeśli już ...

przez Olga 22 sierpnia 2023

Less Waste , Lifestyle , Zdrowy styl życia

Zero waste w moim domu – sukcesy, porażki i 50 sposobów na to, by śmiecić mniej

Nawet nie wiecie, z jaką radością przyglądam się rosnącej popularności tematu zero waste! Jak tak dalej pójdzie producenci foliowych woreczków będą mieli problem, bo wszyscy zaczną chodzić po zakupy z własnymi wielorazowymi torebkami z firanek, starych koszulek i pościeli. Zanim jednak do tego dojdzie, zapraszam na wpis, w którym podzielę się z Wami tym, jak to jest z tym zero waste w moim domu. Dowiecie się z niego, co w ...

przez Olga 18 sierpnia 2023

Less Waste , Przepisy , Zdrowy styl życia

Domowa kapusta kiszona krok po kroku + przepis na surówkę z kapusty kiszonej z jabłkiem i marchewką

Kapusta kiszona smakuje dużo lepiej, od kapusty kupionej sklepie, a jej przygotowanie jest niezwykle proste. Nie potrzeba do tego specjalnych beczek, naczyń i przyrządów. Wystarczy dobry nóż, deska do krojenia, duży słój, trochę siły i oczywiście dobra kapusta. Cała reszta zrobi się sama.Kapusta kiszona w domu - dlaczego warto? Wiadomo, że jedzenie kapusty kiszonej to samo zdrowie. Zawiera ona cenne dla naszego organizmu witaminy i minerały oraz probiotyki i prebiotyki, które ...

przez Olga 11 stycznia 2020

Wyprawka niemowlęca zero waste

Less Waste , Macierzyństwo

Wyprawka niemowlęca w stylu zero waste

Skompletowanie wyprawki niemowlęcej jest jednym z tych momentów, w którym łatwo popaść w zakupowy szał i stracić głowę. Rynek artykułów dziecięcych jest bardzo rozwinięty, a młodzi rodzice mają do wyboru tysiące produktów, które na pierwszy rzut wydają się niezbędne i absolutnie potrzebne. Nawet ja, doświadczona mama, kompletująca wyprawkę niemowlęcą po raz trzeci, mam mnóstwo dylematów, co kupić, a z czego zrezygnować. Staram się jednak, podobnie jak w dwóch poprzednich ciążach, ...

przez Olga 9 grudnia 2019

Seventh Generation recenzja

Less Waste , Zdrowy styl życia

Ekologiczne środki czystości Seventh Generation – recenzja

Ekologiczne środki czystości Seventh Generation pojawiły się w polskich sklepach kilka miesięcy temu i od razu przykuły moją uwagę. Spodobała mi się ich prosta szata graficzna, wyraźne oznaczenie, że produkty zawierają niemal wyłącznie składniki roślinne oraz idea marki, stawiająca na troskę o przyszłe pokolenia, zrównoważony rozwój i ekologiczną produkcję. Całości dopełnił certyfikat EU Ecolabel, dlatego nie zastanawiając się długo, postanowiłam przetestować cztery produkty Seventh Generation i podzielić się z Wami ...

przez Olga 27 listopada 2019

Prezentownik 2019

Less Waste , Lifestyle , Naturalna Pielęgnacja , Zdrowy styl życia

Katalog prezentów świątecznych 2019

Katalog prezentów świątecznych 2019 to ponad 100 pomysłów na wyjątkowe prezenty gwiazdkowe! Znajdziecie w nim kosmetyki naturalne, piękne i przydatne akcesoria niezbędne w domu, pomysły na prezenty dla maluszków i coś dla miłośników dobrych smaków. Jak zawsze mam też dla Was niespodziankę i specjalne oferty rabatowe z moich ulubionych sklepów.Katalog prezentów świątecznych 2019 Tworząc katalog prezentów świątecznych 2019 chciałam, żeby był równie inspirujący i praktyczny, jak zeszłoroczny prezentownik, ale jeszcze bardziej ...

przez Olga 13 października 2019

Less Waste , Naturalna Pielęgnacja

Oleje roślinne w pielęgnacji skóry – wszystko, co warto wiedzieć na ich temat

Tak, jak zapowiadałam we wpisie o produktach, od których warto rozpocząć naturalną pielęgnację , chciałabym rozwinąć temat olejów roślinnych. Dzisiaj będą to oleje roślinne w pielęgnacji skóry. Z wpisu dowiecie się, jakie są rodzaje olejów roślinnych, jakie mają właściwości i jak używać oleje roślinne w pielęgnacji skóry. Co powinniśmy wiedzieć o olejach roślinnych? Myślę, że każdy, kto stosuje oleje roślinne w pielęgnacji skóry i włosów, udzieliłby na to pytanie bardzo rozbudowanej odpowiedzi. ...

przez Olga 11 października 2019

Less Waste , Lifestyle , Zdrowy styl życia

Jak nie marnować jedzenia? Poznaj 10 sprawdzonych sposób, dzięki którym będziesz wyrzucać mniej jedzenia i zaoszczędzisz nawet 2,5 tys.zł rocznie!

Marnowanie jedzenia jest obecnie jednym z największych globalnych problemów. Każdego roku na wysypiskach lądują miliardy ton jedzenia, przyczyniając się do zwiększonej emisji gazów do atmosfery. Jednak wyrzucając jedzenie szkodzimy nie tylko środowisku. Szacuje się, że wraz ze zmarnowaną żywnością w naszych koszach na śmieci ląduje miesięcznie nawet 200 zł! W dzisiejszym wpisie podzielę się z Wami 10 sposobami na to, żeby nie marnować jedzenia. Jeśli chcecie wiedzieć, jak w prosty ...

przez Olga 3 października 2019

Mycie naczyń less waste – sprawdzone akcesoria i produkty

Mycie naczyń nie jest sexi tematem, ale może być jedną z pierwszych zmian w kierunku less waste, jakie zrobimy w naszym domu. Wystarczy, że zaopatrzymy się w ekologiczne i przyjazne środowisku produkty do mycia naczyń, wykorzystamy to, co już mamy w domu i przyłożymy do tego, by marnować mniej wody.W dzisiejszym wpisie postanowiłam podzielić się z Wami moimi doświadczeniami z myciem naczyń w stylu less waste. Pokażę Wam produkty i ...

przez Olga 20 września 2019

Less Waste , Naturalna Pielęgnacja

Polskie kosmetyki naturalne – czy znacie je wszystkie?

Polskie kosmetyki naturalne. Jeszcze kilka lat temu ich producentów można było policzyć na palcach jednej ręki. Dzisiaj mamy prawdziwy wysyp polskich marek, oferujących naprawdę dobre kosmetyki naturalne. I co bardzo cieszy - cały czas powstają nowe.Wiem, że chcecie kupować polskie kosmetyki naturalne i często mnie pytacie, jakie marki i kosmetyki polecam. Bywa też, że jesteście zaskoczeni, że znana Wam dobrze marka to polskie produkty. Podjęłam się więc próby zebrania wszystkich ...

przez Olga 16 września 2019

Less Waste , Lifestyle , Zdrowy styl życia

Polskie podcasty o ekologii i zero waste

Uwielbiam podcasty i słucham ich przy każdej możliwej okazji! Na siłowni, spacerze, w podróży - podcasty towarzyszą mi dosłownie wszędzie! Zdobywam dzięki nim nową wiedzę, zyskuję mnóstwo inspiracji, poznaję ciekawych ludzi. Ostatnio moje serce podbiły polskie podcasty o ekologii i zero waste - tematach szalenie ważnych i bardzo mi bliskich. Jeśli jeszcze ich nie znacie, koniecznie musicie nadrobić zaległości!Podcasty o ekologii i zero waste to nadal nisza w polskim podcastingu. ...

przez Olga 19 sierpnia 2019

Woskowijka - less waste w kuchni

Less Waste , Zdrowy styl życia

Woskowijka – ekologiczna i wielorazowa alternatywa dla folii spożywczej i aluminiowej

Woskowijka to jeden z najfajniejszych produktów less waste, który mam w domu. Świetnie sprawdza się w codziennym użytkowaniu i w podróży, pomaga w przechowywaniu żywności i chroni ją przed zepsuciem. Do tego jest bardzo ładna, a jej używanie jest banalnie proste.Pierwsze woskowijki trafiły do mnie w kwietniu tego roku. Ich zakup był starannie przemyślany, długo analizowałam wady i zalety tego produktu oraz to, czy rzeczywiście jest to rzecz, której potrzebuje. ...

przez Olga 22 lipca 2019

Less Waste , Lifestyle

Segregacja śmieci w mieszkaniu. Jak idea zero waste pomaga w utrzymaniu porządku w domu?

Segregacja śmieci w mieszkaniu jest niezbędna, jeśli chcemy, aby nasze śmieci zyskały drugie życie, trafiły do recyklingu i zostały przetworzone np. na meble, czy odzież. To też sposób na to, by płacić mniej za wywóz śmieci i dołączyć do grona ludzi, dla których los naszej planety nie jest obojętny. Zdaję sobie jednak sprawę z tego, że segregacja śmieci w mieszkaniu może sprawiać problemy. Zwłaszcza, gdy nie mamy odpowiedniej wiedzy, co ...

przez Olga 8 kwietnia 2019

Less Waste , Naturalna Pielęgnacja , Zdrowy styl życia

Kubeczek menstruacyjny – hit czy kit? Wszystko, co warto wiedzieć o kubeczkach menstruacyjnych + recenzja kubeczka OrganiCup

Kubeczek menstruacyjny uznawany jest za symbol nowoczesnych, świadomie dbających o siebie kobiet. Pozwala zapomnieć o miesiączce, jest wygodny, dyskretny i bardzo komfortowy. W dzisiejszym wpisie opowiem Wam o moich doświadczeniach z kubeczkiem menstruacyjnym. Dowiecie się, czy kubeczek menstruacyjny to naprawdę taki hit, jak dobrać odpowiedni rozmiar kubeczka, czy jest to rozwiązanie dla wszystkich i czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny dla zdrowia.Kubeczek menstruacyjny - wszystko, co warto o nim wiedzieć Kubeczek menstruacyjny ...

przez Olga 25 marca 2019

Less Waste , Naturalna Pielęgnacja

Kosmetyki zero waste – przegląd produktów z polskich sklepów

We wpisie o pielęgnacji zero waste pisałam o tym, co możemy zrobić, by zmniejszyć ilość śmieci w łazience. Jednym ze sposobów jest sięgnięcie po kosmetyki zero waste, czyli kosmetyki naturalne, wyprodukowane w etyczny sposób i mające przyjazne dla środowiska opakowania. Aby ułatwić Wam zadanie wyszukiwania takich kosmetyków przygotowałam zestawienie zawierające kosmetyki zero waste z polskich sklepów.Kupując kosmetyki ostatnią rzeczą, na którą zwracamy uwagę jest ich opakowanie. Tym, na co patrzymy ...

Make Happy Day