Często jest tak, że w głowie pojawia się myśl: zacznę biegać. Jednak zaraz za tą myślą, pojawiają się kolejne: jak to zrobić? kiedy zacząć? jak się zmotywować? Towarzyszą im też wątpliwości, które przeradzają się w wymówki i to wszystko, razem wzięte, odsuwa nas od pierwotnego planu.Zamiast więc zacząć biegać, tak, jak sobie postanowiliśmy, wciąż mamy plan, którego realizacja jest odkładana w czasie. Dlatego, jeśli chcesz zacząć biegać, to po prostu to ...
Czytaj więcej
przez Olga
1 sierpnia 2015