Usłyszałam gdzieś niedawno, że opalenizna w tym sezonie jest niemodna. Ależ się ucieszyłam! To znaczy, że w końcu, z moją blado wyglądającą skórą będę na topie!

No dobra, trochę żartowałam 🙂 Skóra muśnięta słońcem zawsze wygląda lepiej od tej trupio bladej, dlatego jednak pozwolę nabrać jej trochę brązowego odcienia. A chcąc uniknąć poparzeń, bolących bąbli i przebarwień oraz wszystkich innych niefajnych skutków opalania (z nowotworem skóry na czele) zadbam o kompleksową ochronę przeciwsłoneczną.

Was również do tego zachęcam i zapraszam na pierwszy wpis z nowego cyklu Happy Summer, dotyczący naturalnej ochrony skóry przed negatywnymi skutkami opalania.

Na pierwszy ogień idą kosmetyki z filtrami, które mają ochronić naszą skórę przed działaniem promieni UV.

Mam wrażenie, że tylko garstka z nas pamięta o tym, że z promieniowaniem UV mamy do czynienia nie tylko latem, ale przez cały rok. Jednak to latem najczęściej sięgamy po kosmetyki ochronne i to głównie wtedy, gdy wybieramy się na plażę. To błąd. Bo po krem z filtrem ochronnym należy sięgać przed każdym wyjściem z domu. W końcu słońce nie świeci tylko na plaży, a promienie UV docierają na Ziemię także w pochmurne dni.

Wśród kosmetyków ochronnych mamy kremy, mleczka i olejki, które zawierają w składzie filtry chemiczne i filtry mineralne. Chemicznych unikam i od lat stosuję naturalną (mineralną) ochronę przeciwsłoneczną.

Filtry mineralne są bezpieczne dla skóry i naszego organizmu. Mogą być stosowane przez osoby z bardzo wrażliwą skórą, alergików, kobiety w ciąży i małe dzieci. I przez wszystkich tych, którzy chcą zapewnić skórze naturalną i bezpieczną ochroną.

W składzie kremów przeciwsłonecznych, poza filtrami, znajdują się głównie oleje i ekstrakty roślinne. To znacznie podnosi ich wartość, bo takie kremy nie tylko skutecznie chronią skórę przed promieniowaniem słonecznym, ale zawierają też łagodne dla skóry składniki o działaniu pielęgnującym.

Filtry mineralne, czyli tlenek cynku (Zinc oxide) i dwutlenek tytanu (Titanium dioxide) odbijają promieniowanie UVA i UVB od skóry jak lusterko. Dobrze działają solo, ale skuteczniejsze są w duecie. Dlatego polecam stosowanie kosmetyków, w składzie których znajdziemy i tlenek tytanu i tlenek cynku.

Jeśli zaczniecie drążyć w sieci temat filtrów mineralnych, nieraz traficie na informacje mówiące o szkodliwości dwutlenku tytanu.

Gdy prowadziłam jeszcze sklep z kosmetykami naturalnymi, jedna z klientek doniosła mi nawet, że on jest zły, bo stosuje się go do produkcji bomb (o ile dobrze pamiętam, że o bomby chodziło). Często słyszę też o tym, że przyspiesza on starzenie się skóry. Być może tak jest. Nie znalazłam jednak dotąd badań potwierdzających prawdziwość tych teorii. A odwołując się do zdrowego rozsądku, wolę nałożyć na skórę krem z dwutlenkiem tytanu, niż krem z chemicznym filtrem przenikającym.

Filtry przenikające, które są stosowane w kremach ochronnych, jak ich nazwa wskazuje, przenikają przez skórę i dostają się do krwioobiegu. A tam zaczynają działać jak hormony i mogą spowodować rozregulowanie pracy naszych narządów wewnętrznych i zaburzyć prawidłowe działanie gospodarki hormonalnej.

– Etylhexyl Methoxycinnamate (Octylmethoxycinnamate)
– Benzophenone-3,
– 4- Methylbenzylidene Camphor
– Octyl Dimethyl PABA

To najczęściej stosowane w kosmetykach filtry przenikające. Myślę, że zainteresuje Was informacja, że występują one też w kosmetykach kolorowych (podkłady, kremy BB), można je znaleźć też w kremach do twarzy, czy balsamach do ciała.

Wracając do kremów z filtrami mineralnymi. Ich zaletą jest niewątpliwie to, że są łagodne i mniej szkodliwe, niż filtry chemiczne. Ale mają też wady. Są droższe i często dostępne tylko w sklepach internetowych z kosmetykami naturalnymi. Marki, które mają w swojej ofercie kremy ochronne z filtrami to m.in. Alphanova, Lavera, Eco Cosmetics, Bjobj i Eubiona. Zauważyłam jednak ostatnio, że w aptekach też można znaleźć kremy z filtrami mineralnymi, a firmy, które zaczęły je stosować to m.in. Dermedic i Bioderma. Warto jednak dopytać farmaceutów, albo rzucić okiem na skład kosmetyku, bo nie wszystkie dostępne w ofercie tych marek kosmetyki są na bazie filtrów mineralnych, można więc się naciąć. O tym, czy wśród drogeryjnych kosmetyków można zaleźć filtry mineralne nie wiem, bo nie drążyłam tego tematu, a poza tym w drogeriach bywam rzadko.

Kremy z filtrami mineralnymi mogą brudzić ubrania i pozostawiać na skórze białą (często też pomarańczową) powłokę, co jest ich kolejnym minusem. Dość ciężko jest też taki kosmetyk rozprowadzić po skórze, a zapach nie zawsze ma dużo wspólnego z fiołkami. Warto też nakładać na skórę grubszą warstwę kremu i powtarzać tę czynność co 2 godziny. Przypominam też o tym, o czym na pewno dobrze wiecie. Nawet jeśli kosmetyk jest wodoodporny, to po kąpieli i wytarciu skóry ręcznikiem, trzeba krem zaaplikować ponownie.

A na koniec ważna informacja.

Żaden filtr nie ochroni skóry przed promieniowaniem w 100%

Dlatego lepiej nie wybierać się na plażę w samo południe i pozostawać na słońcu aż do wieczora. Zasadom bezpiecznego opalania poświęcę jednak oddzielny post.

W kolejnym wpisie z cyklu Happy Summer omówię temat naturalnej ochrony przeciwsłonecznej, którą mają zapewnić nam oleje i ekstrakty roślinne. Jeśli macie jakieś pytania dotyczącego tematu, zostawcie je w komentarzach pod tym wpisem. Dajcie też znać,  jakie filtry stosujecie, aby chronić skórę przed promieniowaniem UV.