3 sprawdzone sposoby na wiosenne przesilenie

Czujecie już wiosnę? Ja bardzo, bo od kilku dni czuję się coraz bardziej...zmęczona. Przedwiośnie, bo tak chyba najlepiej nazwać ten czas, który teraz mamy, co roku daje mi się we znaki. Poza spadkiem energii bywam też rozdrażniona, boli mnie głowa i tak zwyczajnie nic mi się nie chce. A akurat teraz mam tyle do zrobienia! Jak sobie radzę? Poznajcie moje 3 sprawdzone sposoby na wiosenne przesilenie.Wiecie co? Uwielbiam wiosnę! To ...

Czytaj więcej

Zdrowe nawyki wpływające na jakość mojego życia

Żyć zdrowo, w zgodzie z samą sobą i w otoczeniu ludzi, których kocham - to najważniejszy cel, jaki stawiam sobie każdego dnia. Troszczę się o bliskich, nie zapominam jednak też o sobie. Wiem, że mój własny rozwój, dobre samopoczucie i zaspokajanie ważnych potrzeb są niezbędne, abym czuła się szczęśliwa i spełniona. Dzięki temu mogę dawać też szczęście najbliższym. Pomagają mi w tym zdrowe nawyki, które wpływają na jakość mojego życia, ...

Czytaj więcej
Close