Macie dużo czerniejących bananów i brak pomysłu, co z nimi zrobić? Koniecznie wypróbujcie ten przepis na pyszne i puszyste muffiny z dojrzałych bananów.Dojrzałe banany, których skórka robi się czarna i mało apetyczna, często trafiają do kosza na śmieci. Ich wyrzucanie jest dużym błędem, bo takie banany są najlepsze i dużo słodsze od tych w idealnie żółtej skórce. W kuchni można zrobić z nich prawdziwe pyszności - koktajle, puddingi, placki i ...
Czytaj więcej
Łazienka jest miejscem, w którym gromadzimy ogromne ilości plastiku. Na pierwszy rzut oka tego nie widać, ale jakby tak wyjąć z kosmetyczki i szafek wszystkie kosmetyki, środki higieny, produkty do sprzątania i akcesoria kosmetyczne, wyraźnie widać, że jest tego bardzo dużo. Sposobem na zmniejszenie ilości śmieci w łazience jest wprowadzenie kilku łatwych zmian, które nie muszą wcale oznaczać, że będziemy mieć siano na głowie i chodzić bez makijażu. Na czym ...
Czytaj więcej
Zdarza Wam się nie dojeść warzyw upieczonych na obiad lub kolację i nie wiecie, co z nimi zrobić? Spieszę z pomocą i przepisem na pyszną i bardzo prostą pastę kanapkową. Zapewniam, że jak już ją spróbujecie, częściej będziecie piec taką ilość warzyw, żeby później można je było zmiksować :)Czasami naprawdę trudno jest wpaść na najprostsze rozwiązania i tak też było w przypadku tej pasty kanapkowej. Po sobotniej kolacji zostało mi ...
Czytaj więcej
Hydrolaty roślinne to absolutne must have w każdej naturalnej kosmetyczce! Dlatego jeśli właśnie zaczynacie układać swoją naturalną pielęgnację, albo zastanawiacie się, czym zastąpić kończący się tonik, koniecznie sięgnijcie po hydrolat. Przekonacie się, że jest to produkt, który bardzo dużo zmieni w Waszej pielęgnacji i zostanie w kosmetyczce już na zawsze.Hydrolaty roślinne, obok olejów i glinek, są niezbędnymi elementami naturalnej kosmetyczki. Z powodzeniem zastępują toniki do twarzy, wcierki do włosów, odświeżające ...
Czytaj więcej
Lawenda jest moją ulubioną rośliną leczniczą. Pokochałam ją za sprawą pierwszego naturalnego mydła, które trafiło w moje ręce ponad 5 lat temu i od tamtej pory ta miłość bezustannie trwa. W tym wpisie spróbuję przybliżyć Wam wszystkie znane mi właściwości lawendy, nie tylko kosmetyczne, ale też lecznicze i aromateraupetyczne. Opowiem też o tym, dlaczego warto zawsze mieć pod ręką olejek lawendowy, co możemy zrobić z suszonych kwiatów lawendy i gdzie ...
Czytaj więcej
Terminu zero waste nie muszę już pewnie wyjaśniać, ale na wszelki wypadek to zrobię. Oznacza on dążenie do maksymalnego (jeśli nie całkowitego) zmniejszenia produkcji odpadów w gospodarstwie domowym. Nie jest to zadanie łatwe, a dla większości ludzi wciąż wydaje wręcz absurdalne i niemożliwe. Jednak przykład osób podejmujących wyzwanie życia bez śmieci i propagujących ten styl życia pokazuje, że jednak można. Wystarczy chcieć i zrobić jeden krok, za którym pójdą kolejne ...
Czytaj więcej
Czy Wy też słysząc hasło "czysty dom bez chemii" myślicie soda, ocet i orzechy piorące? I czy na samą myśl, żeby sprzątać octem trochę Was wzdryga? Jeśli tak, to mój dzisiejszy wpis jest właśnie dla Was. Podzielę się w nim moim sposobem na czysty dom bez chemii, ale bez konieczności sprzątania sodą, octem i kwaskiem cytrynowym.Kilka lat temu, gdy zaczynałam interesować się naturalną pielęgnacją i zdrowym odżywianiem, soda, ocet i ...
Czytaj więcej
Zastanawiałyście się kiedyś nad tym, ile my, kobiety, potrafimy wydać na kosmetyki? Ja zrobiłam sobie kiedyś takie podsumowanie i...złapałam się za głowę. To właśnie wtedy wprowadziłam duże zmiany w mojej pielęgnacji. Zdecydowałam się na minimalizm kosmetyczny, a domową pielęgnację skóry i włosów oparłam w dużym stopniu na samodzielnie przyrządzanych kosmetykach naturalnych. Robiłam maski, maseczki, peelingi, toniki, pasty myjące i pasty do zębów. I miałam przy tym dużo zabawy, a moja ...
Czytaj więcej
Dom pachnący świeżym chlebem, ciepłem, miłością i radością. Taki dom chcę tworzyć. Dla moich dzieci, dla siebie, dla nas. Domowy chleb pieczony kilka razy w tygodniu jest już u nas pewnego rodzaju rytuałem i nie wyobrażam sobie, żeby mogło go nie być. Często piekę go w pośpiechu, zapominam o rozkoszowaniu się jego zapachem i już nie odkrajam ciepłej piętki. Ale to właśnie domowy chleb towarzyszy nam na co dzień, a ...
Czytaj więcej
Przez prawie dwa lata prowadzenia tego bloga nie odpowiedziałam na jedno z najczęściej zadawanych mi pytań: dlaczego zaczęłam stosować kosmetyki naturalne? Myślę, że w końcu nadszedł ten właściwy moment i w tym wpisie opowiem Wam, dlaczego wybieram kosmetyki naturalne i jak to się u mnie zaczęło.Historię o tym, jak, kiedy i dlaczego zainteresowałam się kosmetykami naturalnymi, a raczej jak w ogóle dowiedziałam się, że takie kosmetyki są, opowiadałam kiedyś na ...
Czytaj więcej
nieCertyfikaty kosmetyków naturalnych i ekologicznych mają zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Dla tych pierwszych fakt, że kosmetyk ma certyfikat, oznacza, że jego skład jest pewny i nie znajdzie tam żadnych niechcianych substancji. Dla drugich certyfikaty kosmetyków naturalnych to natomiast rzecz zbędna, bo tylko podnoszą ich cenę. Często słyszę też argument, że kosmetyki bez certyfikatów są tak samo dobrej jakości jak te, które certyfikaty mają. O tym, kto ma rację, co ...
Czytaj więcej
Największą siłą olejków eterycznych są ich właściwości lecznicze, które od lat wykorzystuje się w aromaterapii. Sami możemy też korzystać z nich w domu i stosować do łagodzenia kataru, kaszlu, bólu głowy. Warto jednak wiedzieć, po które olejki eteryczne na przeziębienie sięgnąć i jak umiejętnie z nich korzystać.Kilka dni temu podzieliłam się z Wami pomysłami na wykorzystanie olejków eterycznych do pielęgnacji skóry i włosów. Wiem jednak, że część z Was bardzo ...
Czytaj więcej
Olejki eteryczne w naturalnej pielęgnacji. Tak, czy nie? Oczywiście, że tak! Tylko pytanie brzmi jak? Jak stosować olejki eteryczne do pielęgnacji skóry i włosów, czy nakładać je bezpośrednio na skórę, czy może z czymś mieszać? Jakie olejki są najlepsze, skąd się biorą ich właściwości i czy ich stosowanie może również szkodzić skórze? To tylko część zadawanych przez Was pytań, na które odpowiedzi znajdziecie w dalszej cześci tego wpisu.Olejki eteryczne przez ...
Czytaj więcej
Założę się, że większość z Was słyszała już o OCM, czyli metodzie oczyszczania skóry twarzy olejami. I domyślam się, że podobnie jak ja, słysząc o tym po raz pierwszy, część z Was złapała się za głowę i pomyślała "Mycie twarzy olejem? Jak to w ogóle możliwe?"Przyznam, że sama nie dość, że nie dowierzałam skuteczności tej metody, to przez bardzo długi czas zwlekałam, aby ją wypróbować. A do tego, żeby w ...
Czytaj więcej
Lubicie naturalne mydła? Ja uwielbiam! Za ich składy, zapachy, działanie. I za to, że za każdą kostką stoi nie maszyna w wielkiej hali produkcyjnej, a wyjątkowy człowiek, tworzący swoje mydła od podstaw: od wymyślenia receptury i doboru składników, do ufromowania pięknej kostki, oczekiwania końca leżakowania i w końcu jej zapakowania, w często zrobione ręcznie opakowanie. Dlatego tak bardzo się cieszę, że powstaje coraz więcej polskich mydlarni, a kilka z nich chciałabym Wam ...
Czytaj więcej